ZORANA JAGODIĆ: Zdrava i snažna nakon 40

Korisnička ocjena: 5 / 5

Zvjezdica aktivnaZvjezdica aktivnaZvjezdica aktivnaZvjezdica aktivnaZvjezdica aktivna
 
Detalji
Objavljeno: Utorak, 07 Listopad 2025 17:11
Napisao/la Vladimir Vazdar
Hitovi: 10516

VALPOVO  Grad Valpovo organizira radionicu Zorane Jagodić pod nazivom „Zdrava i snažna nakon 40“, za sve naše sugrađanke.

Radionica će se održati u SRIJEDU, 15. listopada 2025. godine u Memorijalnom centru Matije Petra Katančića, Trg kralja Tomislava 12, Valpovo s početkom u 17,00 sati.

Zorana Jagodić, prof, autorica je knjige "Zdrava i snažna - Kako postati i ostati fit nakon 40", u izdanju Profila (2024.) Zagreb, osobna trenerica s preko 15 godina iskustva i autorica preko 5000 članaka iz područja zdravlja, prehrane, tjelesne aktivnosti i vitalnosti općenito.

Radionica "Zdrava i snažna nakon 40 -  Praktični koraci za vitalnost" koju je realizirala na više lokacija u Hrvatskoj s različitim skupinama žena, namijenjena ženama od 35 godine nadalje, a obuhvaća širok raspon tema, od pojašnjenja hormonalnih promjena koje žene doživljavaju od 40-ih godina nadalje, što donosi perimenopauza, do toga kako zdravim životnim navikama (prehranom, dodacima prehrani i redovnom fizičkom aktivnošću) održati kvalitetu života i radnu i privatnu učinkovitost.  

Na dosad održanim radionicama odaziv je bio izvrstan te je na radionicama sudjelovao velik broj žena koje su i nakon radionica iznijele svoje zadovoljstvo stečenim znanjima i savjetima.  Radionica je interaktivnog karaktera i već od uvodnog dijela, sudionice su pozvane sudjelovati pitanjima, komentarima i dijeljenjem svojih iskustava.