RASPLESANI UMIROVLJENICI: Ciklus plesnih radionica u sklopu projekta Inkluzivno centra
- Detalji
- Objavljeno: Srijeda, 08 Srpanj 2026 15:56
- Napisao/la Stela Horvat
- Hitovi: 96
VALPOVO Rasplesati se možete četvrtkom od 17:00 – 18:00 sati u Centru kulture, a kroz plesnu avanturu, sigurnim koracima vodit će vas Ines Brezovac Horvat.
Znanost nam neprestano govori i pokazuje da jednostavnim izborima životnih navika uvelike utječemo na mentalno, a time i na fizičko zdravlje. Ples pozitivno utječe na zdravlje i potencijal mozga- kognitivne sposobnosti, umanjuje simptome depresije….a u fizičkom smislu pozitivno utječe na pokretljivost malih i velikih zglobova. Promjenom smjerova kretanja vježba se koordinacija i snalaženje u prostoru. Bez obzira na starost mozak ne mora gubiti na oštrini.
Svi polaznici koji su imali priliku i ranije zaplesati već su osjetili dobrobiti ovakvog druženja: umirivanje uma, jačanje tijela, samoprihvaćanje, druženje s novim ljudima…
Ples ne poznaje dobne granice, a ima terapeutski učinak. Darujmo si ono što će nas osnažiti mentalno i fizički.
